3.ameliyat ve sonrası

3 hafta sonra yeniden merhaba!!

Öncelikle şunu söyliyeyim, 3.ameliyat 1 ve 2′ye göre devede sinek. Ameliyat sonrası birkaç saat yoğun bakımda kaldım ve sonra beni odama aldılar. Ameliyat ağrısı yok denecek kadar az. Hemen kalkıp yürümeye başladım. İlk 1-2 gün sindirim sistemindeki dikişlerin geçmesi için yemek yiyemedim ve serumla beslendim. 3.gün sulu gıda 4.gün ise katı yiyecekler olarak yavaş yavaş yeni sistemi test etmeye başladım. Katı yiyeceklere geçtiğimde inanılmaz gaz sancılarım oldu ve şu an bile bazı yiyeceklerde bu ağrıyı çekiyorum fakat bu sancı ilk zaman ki gibi şiddetli değil.  Hastanede 5.gün sonrası haftasonunu izinli geçirmek için çıktım ve 7.günde taburcu oldum. 6.gün pazara denk geliyordu ve o gün hiç eve girmedim hep dışarıdaydım. 8.gün ise işbaşı yapmıştım bile

Birazda yeni sistemden bahsedeyim. Özellikle benim gibi ülseratif kolit hastası takipçilerim varsa hiç beklemeyin hemen j-poş ameliyatı olun. Hastalığa göre verdiği rahatlık muazzam. Şimdilik günde 7-8 kez tuvalete gidiyorum ama bu gidişler kesinlikle benim kontrolümde. İstersem bu sayıyı rahatlıkla düşürebilirim fakat sistemimi yormak istemiyorum. Doktorumun söylediğine göre 4-5 ay sonra bu sayı 2-3 e düşecek ve yine bu gidişler benim kontrolümde olacak. Ameliyattan sonra 3 hafta geçmesine rağmen yakınlarda bir tuvalet olması endişem kesinlikle yok. Hatta şöyle örnekliyeyim bugün 3 saatlik bir dağ bisikleti turu yaptım ve tuvalet derdim kesinlikle olmadı.

Ameliyattan sonra bir süre yiyeceklere dikkat etmek gerekli. Şimdilik bana dokunan yiyecek ve içecekler kahve,dışarıda yenilen soslu fast-food yemekler,VE LİFLİ YİYECEKLER. Lifli yiyecekleri büyük harfle yazdım çünkü ameliyat sonrası 10.günümde bir bağırsak tıkanıklığı yaşadım ve bir günümü gözlem amaçlı yoğun bakımda geçirdim. Neyse ki durum kendi kendine düzeldi. Lifli yiyecekler nelerdir buradan bakabilirsiniz. Yalnız bu durum ömür boyu devam etmeyecek. Yavaş yavaş vücut yeni sisteme alıştıkça bu gıdaları rahatlıkla tüketebilirsiniz. Bende kahve daha fazla tuvalete gitme isteği, lifli gıdalar ise bağırsağım da tıkanmaya yol açtı ve verdiği ağrı muazzamdı.

3.ameliyatımı da İbn-i Sina Hastanesi’nde oldum ve operasyonumu Doç.Dr.Bülent Erkek ve ekibi  gerçekleştirdi. Kendilerine ne kadar teşekkür etsem az. Torbamla ne kadar barışık olsam da artık eski anatomik yapıma kavuşmamın verdiği güven inanılmaz. Yeniden dünyaya gelmiş gibi oldum.

Şimdilik yazacaklarım bu kadar. Aklınıza takılan sorular varsa lütfen sormakta çekinmeyin.

Yarın 3. ve Son Ameliyatıma Giriyorum :)

Uzun bir aradan sonra merhaba. 2.ameliyatımın üzerinden yaklaşık 2,5 ay geçti ve yarın 3.ve son ameliyatım olan, stomanın kapatılması ameliyatımı olacağım. Ameliyat öncesi birçok tetkik yapıldı ve j-poşun oldukça sağlıklı olduğunu gördüler. Umarım bundan sonra herşey çok daha iyi olur benim için

2.ameliyat sonrası yaşadıklarımı özetlemek gerekirse;

-sindirimim ilk ameliyata göre daha sıkıntılıydı. Halen günde 4×1 Lomotil kullanmaktayım ve bazı öğünlerden sonra bu doz bile yetmeyebiliyor. İnce bağırsağımın 30cm’i j-poş için kullanıldığı ve j-poş-stoma arasında bir kısım daha ince bağırsak olduğunu düşünürsek sindirim güçlüğü oldukça normal. Bazen içtiğim ayran, yarım saat sonra aynen torbaya dolmakta. O yüzden bu sizi korkutmasın. Şu an bu yazıyı yazarkende (nazar değmesin) hiç olmadığı kadar yoğun kıvamda. Yediğim içtiğim de değişiklik yok halbu ki.

-Sindirim güçlüğü yüzünden kilo kaybım oldu. Ameliyata girerken 73 kiloydum, şu an 62 civarlarında gezmekteyim. Umarım kapama ameliyatı sonrası bu kiloları hemen geri alırım.

-J-poş arada sırada kasılma yapmakta ve makatınızda anlık sıkışmalar yapabiliyor. Doktorum bunun da normal olduğunu söyledi.

2.ameliyat sonrası gezmelerime de devam ettim. Mart sonunda ailecek Kıbrıs seyahati yaptık. Aşağıda ki resimde Girne manzarası var.

Ülseratif Kolit rahatsızlığım varken Galatasaray maçlarına da ara vermek zorunda kalmıştım. Tribünlere geri dönüşüm de Fenerbahçe maçına kısmetmiş.

Şimdilik bu kadar. Kapama ameliyatından sonra görüşmek üzere

Not:Bu sefer İbn-i Sina B-324′deyim

2.Ameliyat Sonrası

Yeniden Merhaba. Bugün 2.ameliyatımdan sonraki 18 günümü geride bıraktım. Bu ameliyatta ince bağırsağımdan  j-poş yapıldı.  İlk ameliyatta genel durumum çok zayıf olduğu için bu işlem ikinci ameliyata bırakılmıştı.

Ameliyatımı Ankara Üniversitesi İbn-i Sina Hastanesi’nde Doç.Dr.Bülent Erkek gerçekleştirdi. Bülent Hocam çok başarılı bir ameliyat yaptı. Beni sağlığıma yeniden kavuşturmak için ameliyattaki gayreti , ameliyat sonrasında göstermiş olduğu yakın ve sıcak ilgiyi hiç bir zaman unutmayacağım. Buradan kendisine ve her iki ameliyatımda bulunan Opr.Dr.Cihangir Akyol’a ve ekipteki Dr Can beye ve ekiplerine teşekkür etmek isterim. Prof. Dr. Ayhan Kuzu hocamın ilgisi ve ziyareti için çok teşekkür ederim. Poıst operatif dönemde ileostomi bakımı konusundaki güleryüzlü ve candan ilgileri için Durucan hemşireye de içtenlikle teşekkür ederim.

Ameliyattan sonra 1 günü yoğun bakımda olmak üzere 10 gün hastanede yattım. İlk ameliyatıma göre ağrım sızım daha az olsa da bağırsaklarımın toparlanma süreci giderek düzeliyor. Her gün genel durumum iyiye gidiyor. Gezilere en kısa zamanda devam edeceğim. Sırada neresi var? Önümüzdeki günlerde karar vereceğim. Her şey güzel olacak…

Yarın 2.Ameliyatıma giriyorum!!!

Uzun bir aradan sonra merhaba!
Şu anda İbn-i Sina Hastanesi’nde ki odamdayım ve yarın 2.ameliyatımı olacağım. Bu ameliyatta ince bağırsağımdan j-poş (j-pouce) yaratılacak ve işler yolunda giderse 1-1,5 ay sonrada kapama ameliyatımı olacağım. Yani, bu ameliyattan sonra bir süre daha ostomim olacak.
Hastane odalarını hiç özlemediğimi yatağıma yatıp ilk kanımı verdiğimde anladım. Hatıralar beni direk ilk ameliyatım esnasında geçirdiğim 43 günlük sürece götürdü. Şimdi kendimi zaferler kolay kazanılmıyor diye avutuyorum ve başka şeyler düşünmeye çalışıyorum.
Doğrusunu söylemek gerekirse 2.ameliyat kararımı, geçirdiği kolektomi ameliyatından 3 ay sonra kapama ameliyatını olan Başbakanımızın azmine hayran olarak aldım. Ameliyattan 2 gün sonrada hastaneden arabayla çıkması hayranlık verici. Kendisine de buradan acil şifalar diliyorum.
Bana şans dileyin. Ziyaret etmek isterseniz de İbn-i Sina Hastanesi A-326 numaralı odamda olacağım bir süre

Yine yine yine Snowboard

Bugün Ankara’da bayağı bir kar yağdı ve dayanamayıp oturduğumuz site içerisinde snowboard yaptım Ben bu “KAR”ı çok seviyorum!!

Benim-Hikayem

Amerika’da, Great Come-Backs ( http://www.greatcomebacks.com/ )yani Büyük Geri Dönüşler olarak çevirebileceğimiz, ostomili bireylere yönelik bir program var. Programın kurucusu Rolf Benirschke 1979 yılında kolektomi ameliyatı geçirmiş ve ameliyat sonrası 7 yıl boyunca profesyonel amerikan futbolu kariyerine devam ettirebilmiş ostomili bir birey.

Rolf, programın amacının yeni kolektomi ameliyatı olan kişilere ilham vermek, ameliyatı olmuş kişilerle iletişim kurarak kafalarındaki şüpheleri kaldırmak olduğunu söylüyor. Programın web sitesinde ameliyat sonrası spor yaşantısı devam ettirebilmiş, Everest’e tırmanmış, askerlik kariyerini devam ettirebilmiş her yaştan birçok insanın hikayesi var ve gerçekten ilham vericiler (http://www.greatcomebacks.com/StoryHome.aspx)

Bu programın Türkiye’deki ismi ise Benim-Hikayem ( http://www.benim-hikayem.com/) ve 2012 Benim Hikayem Program Elçisi olarak beni seçtiler. Gerçekten çok gurur verici. Geçtiğimiz aylarda İstanbul’da ostomili bireylere yönelik bir organizasyon düzenleyerek bana ödülümü verdiler. Ostomili bireylerle tanışmak ve onların sorunlarını dinlemek güzel bir deneyim oldu.

Program amacımız, ulaşabildiğimiz kadar çok ostomili bireye ulaşarak, onların eski aktif hayatlarına geri dönebileceklerini onlara göstermek, anlatmak.

Programın Amerika’daki versiyonunda gerçekten inanılmaz işler başarmış insanlar var. Ostomili olarak Everest’e tırmanmış Rob Hill da bunun bir örneği. Ödül töreni esnasında yaptığım kısa konuşmada Nasuh Mahruki’nin bir sözüne yer verdim. Bizlerin Everest’e tırmanacak halimiz yok ama herkes kendi Everest’ini yaratabilir ve bu amacı ile hayata tutunabilir. Bizim bir rahatsızlığımız vardı ve ameliyat sayesinde bu rahatsızlığımızdan kurtulduk. Tedavisi olmayadabilirdi. Bu yüzden bunu bir lütuf olarak görmeli ve hayatımızı eskisinden daha fazla, doya doya yaşamalıyız.

Beni bu ödüle layık gördükleri için seçici kurula yeniden çok teşekkür ederim.

Stoma ve Snowboard

Hazır karda yağmışken kayak sezonunu açalım diyerekten dün günübirlik Kartalkaya’ya gittim. Hava sisli ve kar yağışlı olmasına rağmen güzel bir gündü. 1 yılın hamlığını attım üzerimden. +Bir saniye?! Bu adamın ostomi torbası yok muydu? -Evet vaar. Ne olmuş? Aynen öyle ne olmuş?

Geçtiğimiz yıllarda nasıl snowboard yaptıysam, aynı biçimde kendimi yorarak,yere düşerek, hoplayarak, zıplayarak yaptım boardumu ve stomam bana hiçbir sorun çıkartmadı. Üzerimde ekstra olarak stealth belt ostomi kemerim vardı. Bir kaç kez yüzü koyun düşmeme rağmen bir patlama veya akıntım olmadı. Önlem olarak, ostomi torbamın dolmaya başladığını fark ettiğim anda ne olur ne olmaz diye boşalttım.

Torba yüzünden hobilerinizden kesinlikle vazgeçmeyin. Başlarda insan üzüntüden eve kapanabiliyor, artık daha evcil bir hayatının olacağını düşünüyor fakat zamanla ve torbaya alıştıkça bu sosyalleşme korkusunu üzerinizden atıyorsunuz. Unutmayın, sizin önünüzdeki engel torbanız değil, sizsiniz.

Manchester United’lı futbolcu Darren Fletcher da Ülseratif Kolit

Her zaman demişimdir, bir de hastalığı yüzünden işinden olan insanları düşünün diye. Manchester United’lı 27 yaşındaki futbolcu Darren Fletcher Ülseratif Kolit yüzünden sezonu kapattığını açıklamış. Umarım en kısa sürede eski sağlığına kavuşur.

Bilindiği gibi Türkiye’de de futbolcu Yusuf Şimşek ülseratif kolit olmuştu ve Beşiktaş’ta büyük bir form düşüklüğü yaşamıştı.

En azından masabaşı bir işim olduğundan dolayı ve eski rahatsızlığımın işimi fazla etkilememesi benim için çok sevindirici.

İlk ameliyat sonrası 8.ayım

Belirtmeliyim ki hayatımdan gerçekten çok memnunum. Herşeyden yiyip içmeye devam ediyorum ve herhangi bir yiyecek veya içecekle sorunum olmadı şu ana kadar. Kilom gayet yerinde. Ülseratif Kolitliyken ve hiçbir sorunum yokken yaklaşık 65 kiloydum. Ameliyat öncesi 49 kiloya gerilemiştim. Şimdi ise 75 kiloyum.

Rahatsızken özgürce pek gezemiyordum. Şimdi ise durumu iyice abarttım Yaz tatili, Ramazan ve Kurban Bayramları’nda 5 farklı ülke gezdim. Bunlar Yunanistan,Yunan Adaları,G.Kore,Hong Kong,Katar ve İsviçre. Yolculuklarımı gemi ve uçakla yaptım. Gemi yolculuğumda stomamda herhangi bir anormallik olmadı. (Mide bulantısından sindirim yetersizliği, gaz vs. gibi). Uçak yolculuklarında da bir sorunla karşılaşmadım ki bir uçuşum yaklaşık 12 saat sürdü. Katıldığım bir toplantı da uçak yolculuklarında basınç değişikliklerinden dolayı stomanın gaz yapabileceği söylenmişti ama bende böyle bir olay meydana gelmedi.

Uzakdoğu seyahatimde o bölgeye has türleri olan ahtapot, yengeç, istakoz, midye gibi türlü türlü deniz ürünleri denedim ve sindirimimde bir sıkıntı yaşamadım. Özellikle G.Kore yemekleri çok acıydı. Daha önce hiç bu kadar acı yememiştim ama şükür ki sorun yaratmadı. Bunların yanında pirinç şarabı,sake gibi içkiler de denedim.

Genellikle bir yeri gezerken yürümeyi tercih eden bir insan olarak çok uzun yürüyüşler de yaptım. Hong Kong’da  nemden dolayı hissedilen yaklaşık 30 dereceydi ve şekerli içecek bulmanın zor olduğu bir yer olmasından dolayı yorgunluk yaşar mıyım diye çok düşündüm. Sadece su içerek ve yemek yemeden 7-8 saat dolaşmama rağmen herhangi bir güç kaybım olmadı.

Yavaş yavaş ağır kaldırmaya da başladım. Yolculuklarımda yanımda götürdüğüm valizim 25kg dan aşağı değildi. Tekerlekli olması rağmen metrolarda zaman zaman merdiven çıkarken ve inerken valizimi kaldırarak taşımam gerekti ve bu konuda da hiçbir sorunum olmadı.

Dikişlerimde ki hissiyat farklılığı da artık yok. Ameliyattan sonra 6 aya kadar dokunduğumda farklı bir hissi vardı o bölgenin ama artık yok. Ayrıca öksürük ve hapşırıklarda da zaman zaman batmalar olabiliyordu. Artık onlarda 2 aydır yok.

2.ameliyatımın ne zaman olacağı henüz netleşmedi. Sebebi de benim Hayatımı normal bir şekilde devam ettirebildiğimden gerek de duymuyorum şu anda. 2.Ameliyattan sonra 1-2 ayımın biraz sancılı geçeceğini bildiğimden, kaçıyorum da denilebilir

İlk ameliyat sonrası 3.ay

Zaman çok çabuk geçiyor. İlk ameliyatımdan sonra 3 ay geçti ve ben hastane de geçirdiğim günleri ve kolitli günlerimi çoktan unuttum. Bu ameliyat bana bir yaşama enerjisi ve kendime güven verdi. Artık evde geçirdiğim zaman bana boşa geçmiş gibi geliyor ve kendimi hemen dışarı atıyorum. 3.ayda ki gelişmelerimden bazıları:

-İlk ameliyattan sonraki o dikiş ağrılarım %90 geçti. Sadece dikiş kısmını ellediğim zaman cildin diğer kısımlarına göre daha hisli olduğunu hissediyorum. Ayrıca geçen pazar günü Rock’n Coke’da bağdaş kurmuş otururken ellerimi kullanmadan kalkıyım dedim ama feci bir dikiş ağrısıyla yerime oturdum. O gün ve ertesi gün o bölgede bir batma hissi oldu ama daha sonra geçti. Demek ki halen dikkatli olmak lazım.

-Yediklerime içtiklerime pek dikkat etmemeye başladım. Önüme ne geliyorsa yiyorum diyebilirim. Bazen torbama sadece su doluyor ve bu ne zamanları oluyor halen çözebilmiş değilim. Yediklerimi not olarak tuttuğum bir defterim var fakat yiyecekler kafasına göre etki ediyormuş gibi geliyor bana:) Bana dokunan tek bir içecek oldu şu ana kadar o da karadut şarabı. İçtikten neredeyse 2-3 saat sonra dışkımın kıvamını sululaştırıyor.

-Makattan mukus ve açık renk kan akıntısı halen devam ediyor. Doktorum bunun normal olduğunu ve oranın canlı olduğunun bir göstergesi olduğunu söylüyor.

-Torbanızdan dolayı sakın ilişkilerden çekinmeyin. Ben çok güzel bir kız arkadaş edindim ve torba hiç de sorun olmadı.

-Kolitliyken içimde ukte kalan bazı aktiviteleri gerçekleştirdim. Balon turu ve Müzik festivalleri. Torba halka açık tuvaletlerde pek sorun olmuyor çünkü ayaktayken çıkarıp yenisini takabiliyorsunuz. Sadece yemek saatinizi kontrol edin çünkü yemek yedikten 5-6 saat sonra benim torbam dolmaya başlıyor ve bu zaman aralığında değiştirmeye kalkarsam bir kaza yaşama olasılığım çok yüksek.

 

-Stealth Belt sayesinde Havuz,Sauna,Buhar odası hiç problem olmuyor. Buhar odası ve Sauna adaptörü cildimden ayırabilir diye düşünüyordum fakat hiç bir şey olmadı.

-Kilom 65 oldu. 3 ayda 49 kilodan 65 kiloya çıktım.

-3 kiloluk dumble harici ağır spor yapmıyorum hala. Genelde yürüyüş veya Cross-Trainer + Yüzme. Yüzmede dahi dikişlerin gerildiğini hissediyorsunuz.

-Zıplamayla da torba yerinden çıkmıyor Athena ve Moby konserinde zıplamaktan belim ağrıdı ama torbaya bir şey olmadı

Şimdilik bu kadar..